Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Kircza
Dołączył: 13 Cze 2022 Posty: 141
|
Wysłany: Czw Lis 30, 2023 1:21 pm Temat postu: |
|
|
Ogromnie ważna jest odpowiednio zbilansowana dieta, ja polecam Wam warszawską klinikę https://fimedica.pl |
|
Powrót do góry |
|
|
jbergstrom
Dołączył: 27 Gru 2023 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
|
Powrót do góry |
|
|
vivian70
Dołączył: 27 Gru 2023 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Sro Gru 27, 2023 10:29 pm Temat postu: |
|
|
Zdrowo się odżywiaj i ćwicz! |
|
Powrót do góry |
|
|
jacynthe98
Dołączył: 03 Sty 2024 Posty: 1 Skąd: Warszawa
|
|
Powrót do góry |
|
|
gsenger
Dołączył: 30 Sty 2024 Posty: 1 Skąd: Rabka-Zdrój
|
Wysłany: Wto Sty 30, 2024 1:14 pm Temat postu: |
|
|
Przeszacowanie swoich możliwości będzie prowadziło do nadmiernego obciążenia treningowego i przemęczenia. W taki sposób można szybko stracić początkową motywację i zniechęcić się do dalszych ćwiczeń. Zbyt intensywne treningi zwykle nie będą się przekładać na proporcjonalnie szybsze osiąganie rezultatów. _________________ Noworoczne postanowienia treningowe – co zrobić, żeby tym razem udało się je spełnić? |
|
Powrót do góry |
|
|
dayton.upton
Dołączył: 31 Sty 2024 Posty: 4 Skąd: Mielec
|
Wysłany: Sro Sty 31, 2024 12:23 pm Temat postu: |
|
|
Ćwicz każdego wieczoru. Twoje ciało na pewno Ci się odwdzięczy! |
|
Powrót do góry |
|
|
Kircza
Dołączył: 13 Cze 2022 Posty: 141
|
Wysłany: Wto Lut 13, 2024 9:30 pm Temat postu: |
|
|
Zawsze też można zapisać się na jakieś zabiegi wyszczuplające, wysmuklające itp. Ja na pewno mogę polecić Wam https://perfectlook.clinic |
|
Powrót do góry |
|
|
Sloan
Dołączył: 31 Maj 2022 Posty: 142
|
Wysłany: Pią Lut 16, 2024 1:19 am Temat postu: |
|
|
Ja schudłam i nawet byłam zadowolona z efektu, ale niestety na brzuchu został mi nadmiar skóry, z którym na pewno samodzielnie bym sobie nie poradziła. Dlatego zdecydowałam się na operację plastyczną, którą wykonała fenomenalna dr Anna Olender https://drolender.pl |
|
Powrót do góry |
|
|
rashad.murphy
Dołączył: 05 Mar 2024 Posty: 1 Skąd: Mielec
|
|
Powrót do góry |
|
|
Milena77
Dołączył: 07 Wrz 2022 Posty: 14
|
Wysłany: Pon Mar 18, 2024 10:14 pm Temat postu: |
|
|
Jestem tego samego zdania co poprzednicy. Dbanie o zdrowie warto jest zacząć od gotowania w domowym zaciusz. W ten sposób będziemy mogli wybierać wysokiej jakości składniki. Postawienie na dużą ilość warzywa da nam wymierne korzyści w relatywnie krótkim czasie. Co do samych przepisów to znajdziecie je chociażby tutaj - https://uwielbiam.pl/przepis/zupa-krem-z-topinamburu Szybka zupa to też świetny pomysł na obiad. |
|
Powrót do góry |
|
|
mante.reanna
Dołączył: 19 Mar 2024 Posty: 4 Skąd: Kraków
|
Wysłany: Wto Mar 19, 2024 10:33 am Temat postu: |
|
|
Jakie diety szczególnie polecacie? |
|
Powrót do góry |
|
|
imogene94
Dołączył: 04 Kwi 2024 Posty: 1 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Czw Kwi 04, 2024 5:55 pm Temat postu: |
|
|
Cześć! Mam pytanie dotyczące siłowni plenerowych. Czy ktoś korzystał z takich siłowni i może podzielić się swoimi doświadczeniami? Czy warto zainstalować siłownię plenerową w okolicy? Jakie są zalety i wady tego rozwiązania w porównaniu do tradycyjnej siłowni? _________________ Siłownia plenerowa – jak oceniane jest takie rozwiązanie? |
|
Powrót do góry |
|
|
Jeffy
Dołączył: 15 Sie 2022 Posty: 242
|
Wysłany: Sob Kwi 20, 2024 1:48 pm Temat postu: |
|
|
Czy zastanawiałeś się, jakie produkty warto uwzględnić w diecie odchudzającej? Na stronie https://szybkieodchudzanie.pl/ znajdziesz wiele artykułów, które omawiają różnorodne produkty spożywcze i ich wpływ na proces odchudzania. Dzięki praktycznym wskazówkom, będziesz mógł skutecznie zarządzać swoją dietą. |
|
Powrót do góry |
|
|
andrea
Dołączył: 16 Wrz 2022 Posty: 163
|
Wysłany: Wto Kwi 23, 2024 12:50 pm Temat postu: |
|
|
Takie miejsca, jak siłownia Ursus Zdrofit - też mogą wam pomóc zadbać o swoją sylwetkę. W końcu dieta to jedno, a drugie to skuteczny trening. A w takim miejscu możemy dowolnie trenować na poszczególne partie ciała. |
|
Powrót do góry |
|
|
daguś
Dołączył: 12 Mar 2021 Posty: 265
|
|
Powrót do góry |
|
|
|